高橋悠介×BLUE SIX OPEN
トップアスリートのコンディショニングについて、遠征期間中の体調管理やトレーニングは、一体どうしているのか？B6TC強化選手である高橋選手に、BLUE SIX OPEN期間中の過ごし方を聞いてみま...
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HEALTH
世界マスターズ陸上 メダリスト、起業家アスリート 成瀬拓也さんへのインタビュー
スポーツを楽しむのも、仕事や子育てに励むのも、健康で元気な体があってこそ。ですが、体と本当の意味で向き合うのは、高熱でベッドに寝ている時や、大病と診断された時ですよね。 起業家でありながら、世界...
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HEALTH
夏バテ対策
日本の夏は湿気が高くて暑いため、体調を崩しやすく夏バテに注意が必要です。B6TCの選手にも試合中に熱中症になってしまったり、スタッフも体調を崩す人が現れています。食欲が落ちたり、寝つきが悪くな...
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-開発中のケトン体ドリンク- 後編
「ケトン体ドリンク開発」の続編、血糖値が上がらずに、必要な栄養素が取れるドリンクとは！（前回の内容はこちらから）パンやパスタといった炭水化物の代わりに、脂肪をエネルギー源とすることで生成されるケ...
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-開発中のケトン体ドリンク-実践編
現在BLUE SIXで開発中のケトン体ドリンク。体内で生成されたケトン体は脳や筋肉のエネルギーとして使われたり、脂肪燃焼を促すなど、体にとって様々なメリットがあります。今回は実際にこの開発中の試...
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「夢のケトン体ドリンク 開発中」
世界各地の秘境に撮影に行きますが、その時の飲み物にいつも苦労しています。 喉の渇きだけでなく栄養も取り入れたいのですが、血糖値が上がりすぎてしまうコーラやレッドブル、栄養ドリンク等は飲みにくく、...
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Health Documentary：本玉真唯のこれから
5月の終わり。ホームコートのジムには、パリから帰国した本玉真唯選手の姿がありました。 全仏では予選2回戦で無念のリタイア。初戦から左ふくらはぎにテーピングが巻かれていました。ほんわりとした笑顔...
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HEALTH
Health Documentary：Vol.10 再検査
高橋選手は原因不明の不調をきっかけに、BLUE SIX チームドクターのサポートの元、自分に合ったサプリメントと食事を見つけながら、体調不良や試合中の痙攣の改善に臨んできました。 4月から始まっ...
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身体は食べたもので出来ている-カビ毒-
BLUE SIXは、どうしたら健康でいられるのか、未来の健康をいつも探しています。何を食べたらよいのかは人によって違うので、一概には言えませんが、何を摂らない方がよいかはハッキリしています。 そ...
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Health Documentary：７kg減量の秘密-part2-
「橋本病」の一歩手前と診断され、これはヤバいと、１ヶ月半で約７kgの減量に成功したスタッフの織田さん。診断では女性ホルモンの乱れの可能性が高いとのことで、対策としては体内の血糖値を安定させ、運動...
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Health Documentary - 血液&食物過敏症検査 -
血糖値を安定させ、運動と食事による体質改善を行い、１ヶ月半で約７kgの減量に成功したスタッフの織田さん。（過去の記事はこちらから） 身体のだるさや、理由もなく落ち込むこともなくなり、短期ダイエッ...
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Health Documentary：７kg減量の秘密
1ヶ月半で7kg減量に成功！ GREEN THUMBで働き始め、数年かけて徐々に体重が増えたという織田さん。いつの間にか体重が8kgも増加。疲れやすい、すぐ眠くなる、ダルさで目覚めが悪いという自...
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