健康トレンドの魅力-プロバイオティクス-
アメリカでは2019年頃から「Gut Health（腸内健康）」が注目を浴び、2024年の健康トレンドとして注目度が高まっています。特に、腸の健康が脳や精神状態に影響を与えること（脳腸相関）が広...
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HEALTH
アニマルセラピー -動物が変える心と人生-
信頼するドッグトレーナーの福永さんと、5歳のオーストラリアンシェパード・ノエル、2歳のトイプードル・ブランと一緒に、長崎県にある壱岐イルカパーク＆リゾートを訪れました。福永さんとノエル、ブランは...
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「自分の体を知る」ための検査
BLUE SIXスタッフのMさんは、この10年体調不良を感じたことはありませんでした。アルコールや食事が大好きで、好き嫌いもなく食欲旺盛、週末はサーフィンや旅行に出かけるなど、健康でHappyな...
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Health Documentary：血液検査実践編
若手スタッフが血液検査を受けてみました！ 何が分かったのか？不都合な真実は発見されたのか？ 血液検査は、自分の体を中から理解するためのスタート地点です。Find your own stande...
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"Health Documentary"とは
健康に関する様々な情報が、毎日TVやNetから溢れ出ています。毎年流行るダイエット法から、膝の痛みが消えるサポーター、癌に効果があるサプリメントまで……。いったい何を信用し、何を参考にすればよい...
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Health Documentary：神山宏正選手
BLUE SIX TRAINING CLUBの強化選手である神山宏正選手。６歳からテニスを始め、全国小学生大会での優勝に始まり、全日本ジュニアで準優勝を納めるなど、ジュニア選手としてのキャリアを...
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睡眠の重要性とは？
「睡眠」というテーマにおいて、2024年の調査によると、日本人の47％が何かしらのトラブルがあると出ています。実際に、私たちのオフィスでも睡眠に関する簡易アンケートを行ったところ、「寝つきが悪い...
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「コーヒー × 健康」=??
最近コーヒー界隈では、「コーヒー × 健康」が静かなブームになっています。その先陣を切っているのが、KETOコーヒー。朝のコーヒーに、MCTオイルやグラスフェッドバターを入れることで、高品質な脂...
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マヌカハニーの魅力
海外で動物や自然相手のロケをしていると、1日12時間以上外にいることがあります。砂埃がひどかったり、湿気が多い所、乾燥していて朝晩冷える所など、それは多種多様。 その都度、自分を自然に上手くアジ...
トップトレイルランナー 村田 諒氏インタビュー
国内最大規模のトレイル大会「Mt.FUJI100」（富士山の山麓、登山道、歩道、林道など多様な地形を走る168kmの過酷なレース）で総合3位に入賞し、海外の大会でも活躍するトレイルランナー村田 ...
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体内時計（サーカディアンリズム）を知る
相変わらず高速移動を繰り返し、帰国の翌日から8時間の会議をこなしています！初冬のシアトルにスタッフと行ってきましたが、スタッフ4人中3人が、体調を崩してしまったり、時差ボケが戻らなかったりと、ペ...
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高橋悠介×BLUE SIX OPEN
トップアスリートのコンディショニングについて、遠征期間中の体調管理やトレーニングは、一体どうしているのか？B6TC強化選手である高橋選手に、BLUE SIX OPEN期間中の過ごし方を聞いてみま...
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